Потливость ладоней – это достаточно неприятный симптом, который может проявляться у людей разного пола и возрастов и доставлять массу неприятных моментов. Причин повышенной потливости рук может быть достаточно много. Часто эти причины могут быть не связаны с состоянием здоровья, а руки потеют слишком сильно из-за повышенной возбудимости или стресса. Также потливость ладоней может указывать на гормональный дисбаланс в организме и проблемы с эндокринной системой, о сбоях в работе вегетативной нервной системы, болезнях центральной нервной системы, инфекционных заболеваниях (туберкулез, лимфогранулематоз) и пр.

     Причина потливости ладоней может заключаться в употреблении в пище определенных продуктов. Это особенно касается специй и пряностей, жареной и копченой пищи, лука и чеснока.

                  Народные средства от потливости рук

     Рекомендуется приготовить смесь из сока лимона (1 ст.л.) и водки (5 ст.л.), и протирать ею руки 3 раза в день. Перед сном, нанеся смесь, надо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани – внутрь предлагается насыпать салициловую пудру (возможно, искать её надо в аптеках).
     Другой подобный рецепт –  с глицерином. Спирт и сок лимона (по 1 ст.л.), глицерин (2 ст.л.); всё тщательно перемешать и смазывать руки после каждого мытья.

Ванночки от потливости рук

     1. Самое простое и распространённое средство от потливости рук – дубовая кора. Литром воды заливают 2 ст.л. измельчённого сырья, доводят до кипения и полчаса кипятят на малом огне. Процеживают, добавляют немного воды, яблочный уксус (1 ст.л.) и на 15-20 минут опускают руки в этот состав.
     Можно вместо воды варить дубовую кору в молоке 1 ст.л. на стакан. Дальше действовать, как в предыдущем рецепте; повторять ежедневно, пока потливость рук не исчезнет.
     Другая ванночка – с дубовой корой и зверобоем. Сырьё (по 1 ч.л.) залить кипятком (2 стакана), поставить на малый огонь и варить 10-15 минут. Процедить, добавить яблочный уксус (2 ст.л.), и делать ванночку 5-10 минут.
     Можно смешивать дубовую кору с другими травами: смешать измельчённые кору, корневища полыни горькой и змеевика, залить 2 ч.л. смеси кипятком (2 стакана), варить 10 минут, остудить, процедить и использовать. Процедуры проводить ежедневно.

     2. Контрастные ванночки с отваром ореховых листьев и морской солью: в одну глубокую миску наливают горячий отвар, а в другую – холодную воду с 2 ст.л. морской соли. Сначала руки на 20 секунд опускают в горячую воду, потом – на 10 секунд – в холодную; повторяют 5-6 раз, и заканчивают процедуру холодной водой. Руки должны стать красными; их насухо вытирают полотенцем и протирают лосьоном из дубовой коры.

     3. Ванночки с настоем крапивы и шалфея. Настои смешивают в равных частях, разводят 2 ст.л. смеси в литре воды, и 5 минут держат руки в этом составе.

     4. Помогает тёплый настой из листьев берёзы повислой: свежие листья заваривают кипятком 1:3, а сухие – 1:10. Делают ванночки с этим настоем не менее 3-х раз в неделю, потом уменьшают до 2-х и до одного раза. Через некоторое время курс приходится повторять: народные средства, в отличие от лекарств, безопасны, но и эффект многие из них дают не слишком выраженный.

    5. Развести в воде до розоватого цвета марганцовокислый калий. Раствор готовят так, чтобы он был бледно-розового цвета, держат в нём руки 10-15 минут. Делать ежедневно.

    6. Квасцы можно купить в аптеке. На 1 л воды кладут 1 ст.л. квасцов и делают ванночки, Держат ладони 5 минут.

    7. Ванночка с яблочным уксусом. Развести 5 столовых ложек яблочного уксуса 500 мл. теплой воды. Держат  руки на 10-15 минут. Повторяя данную процедуру каждый день в течение 2-х недель можно надолго избавиться от повышенной потливости ладоней.

    8. Ванночка с морской солью (обычной солью). Растворить 1 столовая ложка морской соли  500 мл теплой воды. Принимать такие ванночки для рук каждый день в течение 2-х недель.

    9. Ванночки из крепко заваренного чёрного чая. Нужно 4-5 пакетиков зеленого или черного чая на 500 мл воды.

    10. Ванночка для рук: 1 литр теплой воды + 1ч.л. нашатырного спирта

После ванночек просушить ладони и нанести на них присыпку или дезодорант.